【不老不死？】白茶(ホワイトティー)の効果や効能！飲むだけのスキンケア・アンチエイジング！

このような疑問にお答えします。

 

今回はスキンケアやアンチエイジングに効果がある飲み物を紹介します。

その飲み物とは白茶(ホワイトティー)です。

 

白茶(ホワイトティー)があれば職場や学校などどこでもスキンケアやアンチエイジングができます。

 

実際に中国人は肌がキレイだと言われており、その秘密は白茶(ホワイトティー)にあるのではないかと言われています。

今回は科学的に認められた白茶(ホワイトティー)の効果や効能を知っていただきたいと思います。

白茶(ホワイトティー)とは？

まずは簡単に白茶(ホワイトティー)について紹介します。

 

緑茶との違いは加工方法です。

緑茶は加工するときに熱を加えて発酵させますが、白茶(ホワイトティー)は熱を加えないで発酵させます。

 

そのため、熱で香りが飛ぶことがないので、新鮮な香りがします。

 

緑茶ももちろん健康には良いですが、白茶(ホワイトティー)は特にスキンケアやアンチエイジングに効果があると言われています。

 

では実際にその効果を見ていきましょう。

緑茶の効果や効能について知りたい方はこちら☟

参考【モテドリンク！】緑茶の効果と効能を徹底解説！ダイエットから集中力の向上まで！？

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白茶(ホワイトティー)の効果・効能

肌が綺麗になる

白茶(ホワイトティー)は抗酸化作用が高いため、肌が綺麗になります。

 

実際に湖原大学の研究でこんなことが分かっています。

 

 

これだけだと「どのお茶でも変わらないじゃん！」と思うかもしれませんが、面白いのがここからです。

 

つまり、肌への効果が最も高いのは白茶(ホワイトティー)ということになります。

体が綺麗になる

先ほども言ったように白茶(ホワイトティー)は抗酸化作用が高いです。

なので、体の内側から綺麗になります。

 

ベイラインテリア大学の研究ではこんなことが分かっています。

 

 

 

肺は糖尿病などで一番最初に悪影響がある部分なので、これが防げたということは全身への抗酸化作用も期待できると研究者も言っています。

 

実際、お茶自体に肝機能や肺機能を改善するなどの効果はあるので、かなり信ぴょう性は高いと思います。

ダイエットになる

白茶(ホワイトティー)はダイエットにもなります。

 

すごくないですか？

脂肪を分解して、蓄積を阻害するんですよ。

 

さらにお茶なので0kcalです。

もうこれ以上ダイエットに適した飲み物はないと思います！

 

ちなみにEGCgは緑茶にも含まれています。

 

白茶(ホワイトティー)はジャワティー(JAVA TEA)がおすすめです。

数少ないペットボトルの白茶(ホワイトティー)です。

 

ペットボトルなのでいつでもどこでも飲めますし、手間もかかりません。

会社や学校に持って行くならこれですね。もちろん家でもおすすめです。

 

ただ、自販機やスーパーで見かけることはかなり少ないので通販での購入が良いと思います。

自販機で買うよりも安いのもいいですね。

在庫に限りがあるので、気になる方はお早めに。

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価格を重視したいならティーバッグタイプがおすすめです。

これなら1杯あたり50円程度で飲むことができます。

 

ただ、容量としてはペットボトルの方が多いので、コスパ的にはあまり良くないかもしれません。

とはいえ淹れたての味が楽しめる上におそらく効果が高いと思います。

気になる方はご自由に。

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最後に

白茶(ホワイトティー)は女性にはかなり嬉しい飲み物だと思います。

もちろん男性にも良いので、どんどん飲んでいきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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