HOME > KIT KIT 【科学で教育をハック！】10年ほど教育界に従事｜今の教育法に疑問を持ち、主にデータを用いた教育法を発信｜毎月、数万人以上へレクチャー｜科学的な知識をもとに、食事・健康・睡眠・運動などのライフハックなども発信中｜親のための教育法を紹介する「エルター」を運営 食べ物の秘密 冷やしポテサラで腸活＆ダイエット｜レジスタントスターチの驚きの力とは？ 2025/5/16 食べ物の秘密 【2025年最新版】アサイーボウルは太る？痩せる？ダイエット向きな食べ方＆栄養価を科学的に検証！ 2025/3/30 ダイエット, 健康, 筋トレ, 集中力, 食事 食べ物の秘密 ドン・キホーテの焼き芋が美味すぎる！ダイエット効果や白米との比較についても解説！ 2025/3/22 ダイエット, 健康, 食事 食べ物の秘密 【2025年最新版】ドバイチョコとは？人気の秘密とカドミウム問題について徹底解説！ 2025/3/15 カフェイン, メンタル, リラックス, 健康, 食事 未分類 腸を整えるとメンタルも整う！科学が証明する腸活の効果 2025/3/15 メンタル, 健康, 病気, 食事 食べ物の秘密 胃腸炎に効く！消化に優しく腸を整える食べ物3選 2025/2/23 メンタル, 健康, 病気, 食事 食べ物の秘密 【90％の食品に入ってる？】植物油脂は危険？植物油脂を避けるべき理由とは？ 2024/11/9 メンタル, 仕事, 健康, 肌, 集中力, 食事 生活に役立つ知識 【衝撃！】サウナはニキビに効果ある？サウナとニキビの関係とは？ 2024/1/29 サウナ, ストレス解消, メンタル, モテ, 健康, 肌, 食事 食べ物の秘密 【徹底検証！】カドミウムが少ないチョコレートはどれか？安心して食べられるチョコを紹介！ 2023/11/19 カフェイン, 健康, 病気, 神経伝達物質, 集中力, 食事 食べ物の秘密 【セブンイレブン限定】Cycle me(サイクルミー)の特徴とは？どんな効果があるの？ 2023/8/15 ダイエット, テアニン, プロテイン, メンタル, 仕事, 健康, 病気, 食事 1 2 3 … 39 Next »
