CHILL OUT(チルアウト)

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CHILL OUT(チルアウト)にカフェインは入ってる?勉強や仕事でのまさかの使い方とは?

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悩む人
CHILL OUT(チルアウト)にカフェインは入ってるの?
悩む人
CHILL OUT(チルアウト)の使い方って?

このような疑問にお答えします。

 

今回はCHILL OUT(チルアウト)にカフェインは入ってるのかを紹介します。

合わせて職場や学校などで使えるCHILL OUT(チルアウト)の使い方も紹介したいと思います。

 

これを知れば圧倒的な生産性を手に入れることが出来ちゃいますよ。

それでは早速見ていきましょう。

エルター

CHILL OUT(チルアウト)にカフェインは入ってる?

CHILL OUT(チルアウト)にカフェインは入ってる?

結論、CHILL OUT(チルアウト)にカフェインは入っていません。

 

ただ、CHILL OUT(チルアウト)はカフェインと組み合わせた方がいいです。

キット
わざわざカフェインを入れちゃうの?

 

実はカフェインと組み合わせて摂るとかなりのメリットがあるんです。

CHILL OUT(チルアウト)とカフェインを組み合わせると?

CHILL OUT(チルアウト)とカフェインを組み合わせると?

実はCHILL OUT(チルアウト)とカフェインを組み合わせると集中力がアップするんです。

 

これは科学者が調査したしっかりとした論文により明らかになっています。

実験内容

ペラデニヤ大学の研究では20人のボランティアを対象として、テアニンやカフェインが集中力に与える影響を調べました。

この実験では5つのグループに分けられました。

  1. テアニンだけ
  2. カフェインだけ
  3. テアニンとカフェイン
  4. 紅茶
  5. プラセボ(何も摂らない)

その結果、テアニンとカフェインを摂ったグループは集中力が約10%ほど改善したことが分かりました。

10%上がるってかなりすごいことです。

 

労働時間や勉強時間が10%減るって考えたらすごくないですか?

 

なぜこの論文を紹介したのかというと、CHILL OUT(チルアウト)にはテアニンが多く入っているからです。

つまり、カフェインを組み合わせることで集中力がアップするというわけです。

 

なので、リラックスするためだけじゃなくて、集中力が必要な時にもCHILL OUT(チルアウト)を使いましょう。

方法をより詳しく知りたい方はこちら☟

習慣の作り方
参考【全集中!】CHILL OUT(チルアウト)のある成分で集中力が上がる?勉強や仕事で使えます!

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気になる方はお早めに。

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カフェインはこちらがおすすめです。

無駄なものが入っていないので、安心して飲めます。

 

ただ、少しカフェインが多いかもしれないので、カフェイン感受性が高い人は注意です。

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エルター

最後に

CHILL OUT(チルアウト)を使うことで集中力が高まるなんて驚きました。

勉強や仕事でうまく使って短時間で最高の成果を手に入れちゃいましょう。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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KIT

【科学で教育をハック!】10年ほど教育界に従事|今の教育法に疑問を持ち、主にデータを用いた教育法を発信|毎月、数万人以上へレクチャー|科学的な知識をもとに、食事・健康・睡眠・運動などのライフハックなども発信中|親のための教育法を紹介する「エルター」を運営

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