飽き性の治し方~無限に続く習慣の作り方~これだけ知れば飽き性は”無敵”です!

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飽き性の治し方~無限に続く習慣の作り方~これだけ知れば飽き性は”無敵”です!

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悩む人
飽き性を治したい!
悩む人
どうやれば物事を続けることができるの?

このような疑問にお答えします。

 

飽き性の人は「あること」をするだけで、勉強や仕事などの物事を圧倒的に続けることができるようになります。

今回はその方法を紹介します。

 

この方法はトップアスリートや一流を極めた人もやっている方法です。

実際に僕も、かつてはかなりの飽き性だったので、参考になるかと思います。

 

まず飽き性について知った後に物事を続ける方法を知っていただきたいと思います。

それでは見ていきましょう。

飽き性なのはなぜ?

飽き性なのはなぜ?

飽き性なのはなぜだと思いますか?

 

僕が考えるには飽き性な人は好奇心が旺盛なのだと思います。

あらゆることに興味を持つため、一つのことを続けるのが難しいんです。

 

一つのことを続けられないってダメなことのように感じますが、実は今ではあらゆることに興味を持つ方が成功するんです。

実際にそれで成功した偉人もいます。

なので、飽き性ってむしろ長所なんです。

参考【天才の素質】飽き性は武器?飽き性の知られざる3つのメリット

続きを見る

 

とはいえ、あまりにも続けられないのは困りますよね。

そこで、次に飽き性でも続けられる方法を知っていただきます。

飽き性でも続けるには?

飽き性でも続けるには?

飽き性でも続けるには同じことでも10~20%くらい変化をつけてください。

 

飽き性な人は全く同じことを毎日やることで飽きてしまいます。

なので、1~2割くらい変化をつけるようにしましょう。

 

例えばこんな感じです。

普通に読書を30分する

(翌日)☟

続きからではなく真ん中あたりの章を読んでみる

こんな感じで毎日工夫をすることで飽きずに続けることができます。

KIT
その際は読むスピードや頭への入り方に注意すると「次はこうしてみよう!」とか思えるのでおすすめです!

 

ただ、そもそも習慣化の基礎が分かっていないとこのような工夫もできません。

まずは習慣について知ることから始めましょう。

参考著書

|『超習慣術 メンタリストDaiGo

あの某メンタリストが書いている本です。

太字で線のひいてあるところだけを読めば重要なところを抑えられます。

 

なので、10~20分もあれば習慣化の基礎が身につきます。

 

どうしても活字が読めないなら、今ならオーディオブックなら無料で聴くことが出来ちゃいます。

30日以内なら無料で使えますし、いつでも解約できて、解約後でも普通に聴けます。

いつ終わるかわからないので、気になる方はお早めに。

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最後に

飽き性な人は工夫することで続けることができます。

そして、工夫し続けると高みへ行くことができます。

あなたは既に天才の素質を持っているので、あとはそれを上手く使うだけですよ。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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【まだ最高のパフォーマンス発揮できてないの?】移動時間にサクッと読めるライフハックを発信│集中力の上げ方│睡眠の質向上法│2週間で20冊以上も読んだことのある知識を元に発信│明日から会社,学校で一目置かれる存在に。現在はITベンチャー企業で会社員→毎日会社に行って土日を楽しみにする生活に疑問→フリーランスになるためにブログを書き始める

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