悩む人グルテンフリーってホントにダイエットに効くの？ 悩む人グルテンフリーにデメリットってあるの？ このような疑問にお答えします。   今回はグルテンフリーのダイエット効果について紹介します。   グルテンフリーは海外で大流行している今話題のダイエットです。 著名人なども取り入れていて、その広がりは日本でも話題になるほどです。   ですが、グルテンフリーダイエットは果たして本当に効果はあるのでしょうか？ また、デメリットは本当にないのでしょうか？   今回は科学者の ...

悩む人グルテンフリーってホントに効果あるの？ 悩む人グルテンフリーってなんでこんなに流行っているの？ このような疑問にお答えします。   今回はグルテンフリーについて紹介します。 グルテンフリーとはパンやパスタなどの小麦を摂らないこと   海外で流行っているグルテンフリーですが、その効果はどのくらいあるのでしょうか？ また、グルテンフリーは日本人にも効果はあるのでしょうか？   この記事では最新の論文をもとにグルテンフリーの真実について紹介したいと思います。   グ ...

悩む人クリーム玄米ブランってホントにダイエットに効くの？ 悩む人クリーム玄米ブランで痩せれるってホント？ このような疑問にお答えします。   今回はクリーム玄米ブランのダイエット効果について紹介します。   クリーム玄米ブランはスーパーやコンビニでも手軽に手に入るため、重宝している方も多いのではないでしょうか。 何となく体に良さそうだからで買っている方もいると思います。   ですが、ホントに体に良いと言えるのでしょうか？ そして、ダイエットにホントに効くのでしょうか？ &nb ...

悩む人ゼロカロリーのエナジードリンクZONe(ゾーン)なら痩せる？ 悩む人人工甘味料ってダイエットにいいの？ このような疑問にお答えします。   今回はゼロカロリーのエナジードリンクZONe(ゾーン)について紹介します。   カロリーを気にして、ゼロカロリー飲料を飲む人も多いと思います。 ですが、本当にゼロカロリー飲料で痩せるのでしょうか？   そんな疑問を科学者の意見を参考にして、徹底的に解説していきたいと思います。 ぜひ参考にしてみてください。 それでは早速見ていきましょ ...

悩む人ココナッツオイルが体に悪いってホント？ 悩む人ココナッツオイルって健康に良いんじゃないの？ このような疑問にお答えします。   今回はココナッツオイルについて紹介します。 一般的にココナッツオイルは健康に良い油と言われています。   ですが、一方でココナッツオイルは体に悪いとも言われているんです。   果たしてホントはどっちなのでしょうか？   今回は科学者の意見を参考にしつつ、データを用いて、ココナッツオイルの効果や危険性について紹介したいと思います。 &n ...

悩む人サラダ油が体に悪いってホント？ 悩む人サラダ油のなにが危険なの？ このような疑問にお答えします。   今回はサラダ油について科学的に解説していきたいと思います。   スーパーでも安くて、使い勝手の良いサラダ油ですが、実は科学的に危険なのではないかと言われています。   例えば、老化を促進させたり、頭を悪くしてしまったりするかもしれないことが分かっているんです。   キット実際に僕もサラダ油をやめてから生産性が爆上がりしました！   そんなサラダ油の危 ...

悩む人ヤクルト1000で眠くなるってホント？ 悩む人ヤクルト1000にデメリットはないの？ このような疑問にお答えします。   今回は今話題のヤクルト1000について紹介します。 SNSなどでもヤクルト1000が眠れると話題になっています。   ですが、本当にそうなのでしょうか？ 単なる思い込みではないのでしょうか？   そんな疑問を科学的根拠をもとに明らかにしていきたいと思います。   後半にはヤクルト1000の注意点も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 ...

悩む人AmazonでCBDが買えるってホント？ 悩む人Amazonで買えるおすすめのCBDを教えて！ このような疑問にお答えします。   今回はCBDをAmazonで買えるのかについて紹介します。   CBDは現在、科学的にも効果が認められてきており、その市場規模もどんどん拡大しています。 日本でも流行に敏感な若者の間で、かなりCBDが普及し始めました。   そんなCBDですが、果たしてAmazonで入手することは可能なのでしょうか？   今回は最新のCBD情報をこ ...

悩む人子どもがゲーム依存症かもしれない… 悩む人ネットやゲーム依存症の治し方を教えて！ 悩む人親が子どもに出来ることって何がある？ このような疑問にお答えします。   今回はネットやゲーム依存症の治し方について紹介します。 ネットやゲーム依存症は今や社会問題となっており、それは特に子どもに多いと言われています。   実際、Appleの創業者のスティーブ・ジョブズなどのIT起業家は自分の子どもに対して、ネットやゲームを制限していると言われています。 それだけネットやゲームは魅力的だという ...

悩む人親ガチャ失敗した場合ってどうすればいいの？ 悩む人親ガチャハズレと言われないために子供に出来ることは？ このような疑問にお答えします。   今回は親ガチャが失敗したと思っている人に、それを打ち返す方法について紹介したいと思います。 加えて、親が子どもに「親ガチャハズレた」と言われないために出来ることも合わせて知っていただきます。   僕自身も親ガチャが決して当たったと言えません。 シングルマザーで親の年収も平均より低かったと思います。   ですが、現在は割と幸せに暮らす ...

悩む人子どもは褒めて伸びるんじゃないの？ 悩む人正しい褒め方ってどうやるの？ このような疑問にお答えします。   あなたはお子さんを大切にしていますよね。 だから褒めるし、もっとできる子になってほしい願っていますよね。   ですが、その褒め方は実は間違いかもしれません。 むしろ、それは逆効果で子どもの可能性を妨げている可能性があります。   今回は科学的根拠をもとに間違っている褒め方と正しい褒め方を知っていただきたいと思います。 成長マインドセットと硬直マインドセット まずは ...