【まさかの逆効果⁉】カロリーゼロでも危険？人工甘味料の思わぬデメリット！

Tweet

Pocket

悩む人

カロリーがない人工甘味料って体に悪いって本当？

悩む人

具体的なデメリットを教えて！

このような疑問にお答えします。

「最近、お腹が出てきてダイエットをしている。」人や「夏までに痩せたい！」という人にはカロリーゼロは嬉しいですよね。

ですが、実はカロリーゼロの飲み物に含まれている人工甘味料には思わぬ落とし穴があります。

今回は科学的根拠をもとに人工甘味料の罠を知っていただきたいと思います。

人工甘味料は太る？

実は人工甘味料は肥満の原因なるかもしれないことが分かっています。

「カロリーゼロなのに太るの？」と思いますよね。

これにはしっかり科学的根拠があります。

実際に科学雑誌の「ネイチャー」で発表されています。

つまり、私たちが痩せると思って飲んでいたカロリーゼロ飲料は太るということです。

キット

こんなマヌケなことをしていたなんて…

参考著書

｜『最高の体調 ACTIVE HEALTH』

年間6,000本の論文を30年間読み続ける著者が体調にまつわる科学的根拠をまとめてくれました。

この本があればダイエットだけでなく、仕事におけるパフォーマンスも向上しちゃいます。

あのオリエンタルラジオの中田さんも絶賛しています。

この本で人生を変えるかはあなた次第です。

※Amazonで探す

最後に

今回は人工甘味料による落とし穴について知っていただきました。

間違った知識で人生を間違った方向に導かないようにしましょうね。

最後までお読みいただきありがとうございました。