CBDの効果がない?

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【なぜ?】CBDの効果がない?CBDを使うときの注意点と効果がないときの対処法!

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悩む人
CBDの効果がないんだけど…
悩む人
CBDを使うときに気をつけた方がいいことはある?

このような疑問にお答えします。

 

今回はCBDの効果がないと感じた時の注意点や対処法を紹介します。

CBDは世界で大人気になっており、日本でも徐々に広まりつつあります。

 

ですが、「使ってみたけど効果がない」や「本当に効果があるのか」など、疑問に思っている声も多数あります。

そこで、今回はCBDの効果がないときに試してほしいことを知っていただきます。

 

おそらく今現在CBDを使っている人にもこれから使おうと思っている人にも参考になると思います。

 

また、効果が薄くなってきたなと思うときにいつでも見れた方がいいと思うのでブックマークをおすすめします。

気になるときにいつでも見てください。

それでは早速見ていきましょう。

 

CBDについてよく知りたい方はこちら☟

【WHOが認めた!】CBDとは?リラックス効果抜群でうつ病や不眠症にも効く!
参考【WHOが認めた!】CBDとは?リラックス効果抜群でうつ病や不眠症にも使われてる!

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CBDの効果

CBD 効果

まずCBDの効果を確認してみましょう。

CBDの効果

  • 落ち着く
  • 鎮痛作用
  • 不眠症改善
  • 睡眠の質の向上
  • リラックス効果
  • ストレスの軽減
  • 精神が安定する(向精神効果)

CBDにはこれらのような効果があります。

 

ちなみにCBDでハイになることはありません。

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同じ大麻だけどハイになる成分とは別なんですね!

CBDの効果がない?

CBDの効果がない?

CBDには一定以上の効果があることが科学的に認められています。

CBDの効果がないと思ったときは以下の点に注意してみてください。

カフェインの摂りすぎ

まずはカフェインの摂りすぎです。

カフェインには興奮作用や覚醒作用があるため、摂りすぎるとCBDの効果を上回ってしまう可能性があります。

そのため、なかなかCBDの効果を感じられなくなってしまいます。

 

カフェインの効果は長いと12時間以上も持続するので、コーヒーをよく飲む人は気をつけてください。

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コーヒーの飲み過ぎには注意ですね!

量が少ない

CBDの量が少ないというのも問題かもしれません。

量が少なすぎると、当然のことながら効果も薄くなってしまいます。

 

なので、効果がないなら少しずつ使う量を増やしてみてもいいかもしれません。

CBDは量を増やしたところで、特に悪影響はないことが分かっているので、試す価値はあると思います。

 

キット
どんなものにも個人差があるので結局は自分で試すしかないですよね!

濃度が低い

CBDの濃度が低い場合も効果がないと感じることがあります。

量が多くても濃度が低いと効果を感じにくいです。

 

これは単純に濃度を上げれば効果が出る可能性が高いので、違うCBDを試してみるのといいと思います。

ただ段階的に濃度を上げていくのがおすすめです。

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CBDオイルなんかは濃度が高いので、効果を感じやすいですね!

慣れ

単純に慣れの問題もあります。

毎日使い続けると慣れてしまい効果を感じにくくなる場合があります。

これはどんな薬や成分でも起こることです。

 

毎日使っている人は1~2週間くらいCBDを使わない期間を作ってみてください。

休息日を作ることで効果が回復することが多いです。

キット
カフェインなどと同じやり方ですね!

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気になるどうぞ。

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気になる方はご自由に。

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最後に

CBDは科学的にも認められているため、安全性は高いと思います。

ただ、使用する際には気をつけて、少しずつ使ってくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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【もっと人生を自由に】移動時間にサクッと読めるライフハックを発信│集中力の上げ方│睡眠の質向上法│2週間で20冊以上も読んだことのある知識を元に発信│明日から会社、学校で一目置かれる存在に。現在はITベンチャー企業で会社員→毎日会社に行って土日を楽しみにする生活に疑問→フリーランスになるためにブログを書き始める

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